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青龙五谷杂粮:七种常用的全谷物配方
- 2021-07-01-

  青龙五谷杂粮:七种常用的全谷物配方

  很多人想用全谷物养生,却不知道怎么搭配。以下宋将整理出七种你家常用的五谷杂粮配方,并以小字记下。

  怀吕珊茶粉

  1.配方材料:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜子。

  2.配方特点:富含膳食纤维,适合饮食精细、油腻的人群,容易产生满足感,能保持苗条身材。

  杞枣粉

  1.配方材料:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典美容配方)。

  2.配方特点:保护视力。

  多颗粒粗纤维粉

  1.配方材料:荞麦、燕麦、玉米、大豆、花生(降脂降压配方)。

  2.配方特点:肥胖适合食用。

  什锦粉

  1.配方材料:莲子、茯苓、芡实、薏苡仁、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热配方)。

  2.配方特点:富含纤维E,是女士的好产品。

  核桃芝麻粉

  1.配方材料:黑芝麻核桃(滋补益寿智慧配方)。

  2.配方特点:食用时,香味浓郁。

  任涛首乌粉

  1.配方材料:芡实、何首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻(乌发配方)。

  2.配方特点:滋养头发。

  八宝粉

  1.配方材料:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、山药(开胃健脾,婴儿配方)。

  2.配方特点:富含优质植物蛋白和钙,营养均衡,微酸可口。

  青龙县被国林业局确定为“国内经济林建设先进县”和“中国苹果之乡”,全县林地面积328万亩,森林覆盖率60%。有各类果园61万亩,苹果、青龙板栗、梨、杏、核桃、山楂等干鲜果品常年产量15万吨。青龙甘栗、龙富苹果享誉国内外,倍受消费者青睐。青龙县是“中国奚族文化之乡”、“百佳深呼吸小城”、“河北杂粮之乡”和“河北民间文化艺术之乡”。